Consejos de Salud Bucal

¿Cuál es el consejo de salud dental más importante que crees que la gente debería conocer?

La gente debería conocer la técnica correcta de higiene oral para prevenir la enfermedad de la caries, que es el principal problema de la perdida dental. 

¿Qué error común de cuidado dental ves que la gente comete con más frecuencia?

Un error común es que la mayoría de las personas NO utilizan el hilo dental.

¿Cómo pueden los lectores saber si necesitan buscar atención dental profesional?

Debes buscar atención dental profesional si experimentas alguno de los siguientes síntomas: 

• Dolor dental.
• Dientes flojos o rotos.
• Cambios en el color o textura de los dientes y tejidos blandos.
• Sensibilidad al frío o al calor.
• Sangrado, pus o dolor de las encías.
• Dificultad para comer o tragar.
• Hinchazón o enrojecimiento en la boca o cara.

¿Cada cuánto debo ir al dentista?

Se recomienda visitar al dentista cada 6 meses para una revisión y limpieza profesional. Sin embargo, algunas personas pueden necesitar controles más frecuentes según su salud oral.

¿Es normal que me sangren las encías al cepillarme?

No. El sangrado puede ser un signo de inflamación de las encías (gingivitis) o enfermedad periodontal. Es importante consultar al dentista si notas sangrado frecuente.

¿Qué tipo de cepillo de dientes es mejor?

Se recomienda usar un cepillo de cerdas suaves, ya sea manual o eléctrico. Las cerdas suaves limpian eficazmente sin dañar las encías ni el esmalte dental.

 ¿Con qué frecuencia debo cambiar mi cepillo dental?

Cada 3 meses o antes si las cerdas están desgastadas. Un cepillo en mal estado NO limpia bien y puede acumular bacterias.

¿El mal aliento siempre es por mala higiene?

No siempre. Aunque la mala higiene bucal es una causa común, también puede deberse a problemas digestivos, enfermedades de las encías o sequedad bucal.

¿Los dientes de leche deben cuidarse igual que los permanentes?

¡Sí! Los dientes de leche son fundamentales para el desarrollo de los dientes permanentes y el correcto desarrollo del habla y la masticación.

¿El blanqueamiento dental daña los dientes?

Si se realiza bajo supervisión profesional, no daña los dientes. Los productos caseros o mal aplicados, en cambio, sí pueden causar sensibilidad o desgaste del esmalte (erosión dental). 

¿Qué es mejor: el hilo dental o el cepillo interdental?

Ambos son útiles. El hilo dental es ideal para espacios cerrados entre los dientes, mientras que los cepillos interdentales se recomiendan para personas con espacios más amplios o encías retraídas.

¿Los enjuagues bucales son necesarios?

No sustituyen el cepillado ni el hilo dental, pero pueden ser un buen complemento, especialmente si contienen flúor o agentes antisépticos.

¿Qué hago si se me fractura un diente?

Acude de inmediato al dentista. Guarda el fragmento si es posible. El tratamiento dependerá del tipo de fractura.

¿Es necesario usar protector bucal para hacer deporte?

Sí. Si practicas deportes de contacto o riesgo, un protector bucal evita fracturas, desplazamientos o pérdidas dentales.

¿Los niños también deben usar hilo dental?

Sí. Desde que tengan dientes que estén en contacto entre sí. Ayuda a prevenir caries interdentales desde pequeños.

¿La salud oral influye en la salud general?

Totalmente. Las enfermedades periodontales se han relacionado con problemas cardiovasculares, diabetes, parto prematuro, entre otros.

¿Qué alimentos dañan más los dientes?

Los azúcares, bebidas carbonatadas, alimentos muy ácidos y pegajosos favorecen la aparición de caries y la erosión dental.

¿Qué consejo rápido darías para mantener una sonrisa saludable entre visitas al dentista?

Mi consejo es simple; realizar una correcta higiene bucal.